Καταναλώστε μέλι με μπανάνα και ξεχάστε τον βήχα τον χειμώνα

katanaloste-meli-me-banana-ke-xechaste-ton-vicha-ton-chimona

Όλοι γνωρίζουμε τις φαρμακευτικές ιδιότητες του μελιού. Οι γιαγιάδες μας αντιμετώπιζαν πολλές αρρώστιες με αυτό το γλυκό προϊόν, ενώ οι μητέρες μας ήξεραν πως ένα ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου.

Και επειδή από γενιά σε γενιά εξελίσσονται τα πράγματα, εμείς είπαμε να συνδυάσουμε το μέλι με ένα φρούτο: τη μπανάνα. Και αυτό που ανακαλύψαμε ίσως είναι το καλύτερο φυσικό, γιατρικό για τον βήχα.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα ταλαιπωρείστε από βήχα, αντί να καταλήξετε στο φαρμακείο της γειτονιάς και να αγοράζετε τα αντιβηχικά σιρόπια και παστίλιες του εμπορίου, προτιμήστε μια φθηνότερη αλλά κυρίως φυτική λύση.

katanaloste-meli-me-banana-ke-xechaste-ton-vicha-ton-chimona1

Μπανάνα κατά του βήχα

Είναι εκπληκτικό το πώς αυτό το φρούτο μπορεί να μας βοηθήσει στην περίπτωση που έχουμε ξηρό βήχα, βοηθώντας ακόμα και στην απόχρεμψη της φλεγμονής. Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, PP, Α και C. Επίσης, η μπανάνα περιέχει μεγάλη ποσότητα κυτταρίνης, σακχαρόζης, καροτίνης, ενζύμων αλλά και κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο και άλλα ανόργανα συστατικά και ιχνοστοιχεία.

Αυτή η σύνθεση βοηθά στην αύξηση των αντισωμάτων γεγονός που την καθιστά εξαιρετικά χρήσιμη για τη θεραπεία του ARVI (οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη) και άλλων μολυσματικών ασθενειών.

Στην πραγματικότητα, το γιατροσόφι κατά του βήχα που σας προτείνουμε, προκαλεί διπλή ζημιά στη λοίμωξη: από τη μια βοηθά και ενισχύει την αποκατάσταση των ζωτικών δυνάμεων του οργανισμού μας και από την άλλη επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Για να ετοιμάσετε αυτό το γιατρικό, θα χρειαστείτε μόλις 3 υλικά:
2 ώριμες μπανάνες
2 κουταλιές της σούπας μέλι και
400 ml νερό

katanaloste-meli-me-banana-ke-xechaste-ton-vicha-ton-chimona3

Προετοιμασία
Ρίξτε το νερό σε μια κατσαρόλα και αφήστε το να πάρει μια βράση, σε χαμηλή φωτιά. Μόλις βράσει, κατεβάστε το από τη φωτιά.
Ξεφλουδίστε τις μπανάνες, βάλτε τις σε ένα multi και πολτοποιήστε τις. Εναλλακτικά, πατήστε τις καλά με ένα πιρούνι.
Προσθέστε τον πολτό μπανάνας στο βραστό νερό και ανακατέψτε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιόμορφη μάζα.
Όταν κρυώσει το μείγμα, προσθέστε τις 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε καλά.
Το φάρμακο είναι έτοιμο!

Μπορείτε να το καταναλώνετε 3-4 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν ή μετά από τα γεύματα. Να θυμάστε όμως ότι δεν συνίσταται η κατανάλωση μελιού σε παιδιά κάτω του ενός έτους.

katanaloste-meli-me-banana-ke-xechaste-ton-vicha-ton-chimona2

Ακόμα και από την πρώτη ημέρα της θεραπείας θα ξεκινήσει στους βρόγχους η διαδικασία αποθεραπείας, αλλά σας προτείνουμε να καταναλώνετε αυτό το μείγμα μπανάνας – μελιού για τουλάχιστον μια εβδομάδα.

katanaloste-meli-me-banana-ke-xechaste-ton-vicha-ton-chimona4

Σημαντικό! Εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, μην το βάλετε στο μείγμα. Οι πάσχοντες από αλλεργίες μπορούν να ετοιμάσουν ένα αντίστοιχο ρόφημα με γάλα και μπανάνα και να το καταναλώνουν ζεστό. Βοηθάει τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία του κρυολογήματος.